2、酸牛奶黑树莓

酸牛奶和新鲜水果配搭起來但是很好吃的。最先，准备好黑树莓，把黑树莓清理干净，接着把黑树莓放进碗中，把酸牛奶倒进碗中，搅拌均匀，就可以服用。

3、黑树莓酱

黑树莓的苹果酱配搭吐司、吐司面包服用很好吃，作法也相对性简易，最先，把黑树莓清理干净，能够 除掉黑树莓的果籽。随后，把黑树莓多功能料理机弄成碎黑树莓。等黑树莓打好，开枪，把黑树莓和白砂糖倒进锅中开展熬煮，一直要开展拌和，还能够添加其他的果汁，等熬料浓稠后，等沒有黑树莓块的情况下就可以。等黑树莓制冷后，倒进沒有油的干净的储物罐里就可以。

黑树莓的适合群体

1、养颜美容的群体