喝羊汤能够 增加抵抗力、滋润血气、疗虚安神助眠等功效。羊肉的营养使用价值较为高，和生猪肉对比，无论从人体脂肪還是胆固醇层面，全是较为少的，可是蛋白却比较多，并且带有丰富多彩的维生素b21，维生素b22，维生素b26及其铁、锌、硒的成分甚为丰富多彩，多吃些牛肉，有利于身体免疫力。

冬天的情况下是大家最畏冷的情况下。此刻能够 多吃些牛肉，由于牛肉温性，冬季多吃能够 具有暖胃的作用，让胃的健身运动更有效。牛肉中带有很多的营养元素，而这种营养元素具备补脾虚的作用，此外饮食搭配不太好，而牛肉可健脾胃，吃后可调养，饮食搭配会转好。

喝羊汤的忌讳

肝病病人不适合多喝

羊汤中带有丰富多彩的蛋白和人体脂肪成份，有肝病病人要少喝羊汤，不然可能会加剧肝脏压力，造成病况加剧。

湿热体质者少喝