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吃了一年薏米山药芡实

发布时间:2021-11-18 9:21:47

薏仁米淮山药伏苓这种食材全是归属于中草药材,是能够作为药品来开展服食,非常是薏仁米,之中所带有的营养成分全是大家人体之中所需要的成份,尤其是在自身湿气大的情况下就更为应当要去吃薏仁米,进而就可以具有一个去除湿气的实际效果,还能够在之中添加一些莲籽和红枣等食材,让味儿更为好。

1、薏仁米熬粥食,治肺痈。

2、薏仁米60克(或根180克),水煎服,每天2次,治黄疸。

3、薏仁米60克,白术茯苓45克,水煎服,治湿重腰疼。

4、薏仁米、山药、莲籽、红枣各40克,百合花、沙参、茨实、玉竹各20克,共熬汤,放糖,连汤带渣服用,是夏夏天及体虚火旺不会受到清补的人的清爽滋补品。故曰:“八宝清补凉”。有健脾胃治腹泻,滋阴润肺,除烦安神助眠功效,适用肺虚咳嗽,肠功能紊乱,体虚多汗,晚间口干舌燥失眠,睡觉多梦,小伙频繁遗精梦泄,女性分泌物淋沥等症。

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