花菜是热性还是凉性
发布时间:2021-11-18 9:21:42
5、祛毒肝脏:丰富多彩的维他命C成分,使花菜可提高肝脏祛毒工作能力,并能提升机体的免疫能力,可避免发烧感冒和坏血病的产生。
菜花怎么吃有营养成分
一、腊肉炒菜花
原材料:花菜一颗,掰一小块。咸肉二两,切成片。辣椒干三个,切条。盐、鸡精适当。
作法:锅中加点油烧至六成热,下辣椒干段炒成香气,放进咸肉片炒约一分。将咸肉送到锅边,倒进用开水焯过的花菜(假如喜欢吃脆花菜的就无需绰水),加盐炒三分钟。放鸡精,铲匀后出锅即成。锅中加点油烧至六成热,下辣椒干段炒成香气。
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