降糖杂粮馒头的做法
发布时间：2021-11-18 9:21:02
3、将剩下的温开水倒进小麦面粉，用筷子搅拌成棉花状。
4、用力和面，揉至面糊表层光洁。
5、面糊放进器皿中盖好外盖，或表层盖上湿冷的屉布，放到溫暖处发醇至2倍大，時间长度随工作温度高矮不一，粗粮较难发醇，可适度延长性时间。
6、发醇好后，将面糊放到砧板上，再反复揉一会。
7、将揉好的面糊整产生圆柱型。
8、切割成同样尺寸的包子皮，用力搓揉，整产生圆溜溜馍馍。
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