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小孩吃羊脑好吗

发布时间:2021-11-18 9:20:15

南方地区,许多 的地区都是有吃羊脑的习惯性。羊脑之中有很多的蛋白,适当的服用是沒有问题的。可是羊脑腥味儿较重,需要留意腌渍。小朋友也是可以吃羊脑的,可是不建议每天服用。终究小朋友的消化道较弱,这类食材难以消化吸收,并且针对小孩而言,重囗味的食材也不利身心健康。

羊脑为牛科动物小羊或小羊的脑组织。滋阴养血益脑,护肤每100克约水分含量76克,蛋白11克,脂防11.4克,灰份1.6克。一般 为火锅的食物。

营养元素

每100克约水分含量76.3克,蛋白11.3克,脂防10.7克,碳水化合物化合物0.1克,胆固醇2004mg,灰份1.6克,钙61mg,磷356mg,锌1.24mg,尼克酸0.17mg,维生素b20.27mg,尼克酸3.5mg。

常见问题

不适合食羊脑:湿热体质,痰湿体质,阴虚体质

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