木耳清肺是真的吗
发布时间:2021-11-18 9:19:53
2、把青红椒和红萝卜都切割成丝,把清理干净的木耳用力掰成小块。
3、锅发布烧开水,把木耳焯熟,然后焯青红椒和胡萝卜丝,还记得焯好后快速放冷水内太凉,以维持它的色调和脆感。
4、把焯好的木耳、青红椒和胡萝卜丝放碗里,加蒜末、辣椒水、盐、鸡精、白胡椒粉、拌凉菜醋等一起搅拌均匀就可以了。
二、西兰花炒黑木耳
食物:西蓝花适当,木耳适当,食用油适当,盐适量,小米辣适当,味级鲜适当,味精适当
制做流程:
1. 食物:西蓝花
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