猪蹄炖多长时间能炖烂
发布时间：2021-11-18 9:19:48
1．平菇清洗泡软去蒂，黄瓜削皮清洗切片，水豆腐切片预留。
2．猪前蹄褪毛清洗剁块，入沸水中煮10分钟，捞出自来水冲净，黄耆、川芎放进过滤网中预留。
3．锅内入中药材、猪脚、平菇、生姜片及水10杯，以火灾烧开后，改文火煮至肉软烂(约1钟头)，再入黄瓜、水豆腐续者5分鐘，最终添加盐调料就可以。
作用：益气养血、通脉、下乳、适用生完孩子体质虚寒、奶水不足者。
大蹄扒海叁
主要材料：泡发海参750克，猪脚2个。
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