胃不好的人少吃三种水果
发布时间：2021-11-18 9:19:25
鲜红枣美味枣皮扎胃
鲜红枣不适合吃太多，不然会伤胃肠。由于枣中的膳食纤维素成分很高，一次很多摄取会刺激性胃肠，导致胃部不适。
膳食纤维素绝大多数存有于红枣的枣皮中，而红枣的枣皮薄而硬实，假如胃粘膜恰好有炎症或是溃疡，会加剧疼痛和不适感。
弥猴桃润肠，却加剧胃压力
很多人都喜爱弥猴桃，但弥猴桃属寒，吃多了会损害肠胃的气血，会造成腹痛、腹泻等病症。此外，弥猴桃中常含的很多维他命C和阿拉伯胶成份，会提升胃液、加剧胃的压力。
什么个人行为非常容易犯胃病
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