奶茶店被许多人称之为肥宅快乐水，关键是由于在喝了奶茶店以后，大家的情绪都会觉得十分愉快。可是历经很多的科学研究调研发觉在奶茶店之中带有很多对身体危害的物质，因此针对每一个人而言都应当尽量避免喝奶茶，不然会给身心健康产生影响。但是长期性喝奶茶又是否会对睡眠导致影响呢？

喝奶茶会失眠

依据调研，发觉大部分人夜里喝过奶茶店会造成失眠状况，并且有些人失眠時间颇长，乃至一夜都睡不着觉，但也有的人喝过没有什么影响，每一个人喝的奶茶牌子、姓名都不一样，更别说他们中含茶的浓度值，乃至有的奶茶店中会添加现磨咖啡，茶与现磨咖啡同时进行当然促使失眠实际效果更为突显，自然不一样人也是有不一样的身体素质，有些人能与生俱来不会受到咖啡因、氨茶碱的影响，但非常容易受影响的人夜里的奶茶店還是少喝为妙。

失眠原因分析

奶茶的种类很多种多样，但其原材料都不可或缺它的姓名，奶和茶，趣味的是奶是能够促进睡眠的，而茶却恰好相反，荼叶中常含成份许多，在其中带有的咖啡因、氨茶碱会令人的神经非常容易激动，导致失眠实际效果，奶茶店因为甜味较重，一般人觉得里边含茶的成分并不是很多，事实上茶是一种能够冲调开的健康饮品，只需要两三克冲破的一杯茶叶茶就能给你觉得很精神，奶茶店类似也是这般，纯牛奶与泡好的茶的占比大概是四比二，殊不知茶醒神实际效果却要比奶的助睡实际效果强许多，因此如果是非常容易遭受咖啡因、氨茶碱影响的人，夜里就会有可能会遭受喝奶茶的影响啦。