赤小豆薏米芡实汤的做法是非常简单的，最先要将红小豆、薏仁米、伏苓等食物清理干净放入锅里边煮一个小时就可以具有养生保健的实际效果。赤小豆薏米伏苓有活血化淤、健脾养胃及其利湿消肿的作用，还能够行气身体排毒，合适女士在生理期之后开展服用，可是孕妇跟小孩子是不可以服用的，要不然会出現流产的症状。

红小豆伏苓红薏米茶是一种养生保健的健康饮品，它的主要成分是红小豆、薏米仁、伏苓、橘子皮、麦籽、苦荞、山栀子等。

其作用和功效以下：

红小豆有行血补血补气、健脾胃祛湿、利湿消肿的功效；

薏米仁有健脾胃治腹泻、除痹、放脓、祛毒消结的功效；

伏苓具备益肾锁精，健脾治腹泻，去湿止带的作用；