生蚝营养价值及功效与作用
发布时间：2021-11-18 9:18:56
2、可以考虑身体的多种多样需要：实际上腌制的生虾是非常好的补钙的食物，钙、锌、磷的成分全是很丰富多彩的，而这种全是身体所需要的;
3、具备益脑的功效：腌制的生虾中常含的赖氨酸、DHA、EPA全是推动大脑发育的微量元素。在其中糖原的成分也是较为高的，可以提升身体的精力和头脑的活动高效率。有研究表明服用腌制的生虾能够提升人体内锌的成分，进而提升机体的锌镉比率，针对防止高血压具备非常好的功效;
4、可以合理的减少胆固朜避免动脉硬化的功效。
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