鸭肝的功效与作用
发布时间:2021-11-18 9:18:27
原材料:鸡肝、辣椒、葱段、蒜泥、生姜沫、麻椒、盐、鸡精、米酒、生抽、植物油、木薯淀粉。
作法:将生鸡肝于沸水中煮开(正中间烂熟,沸水煮约3分鐘),凉后切割成小块,辣椒清洗手掰成坨待炒。将植物油加温至七成溫度后将麻椒放进锅中,随后加姜蒜、蒜泥炒成香气后放进鸡肝火灾煸炒,倒进米酒煸炒,加少量生抽上色,放进辣椒煸炒至八分熟。放进盐、鸡精,勾薄芡上盘。
2、鸡肝豆芽汤
原材料:鸡肝100克,绿豆芽200克,猪踝关节200克,姜5克,葱5克,盐5克。
作法:把猪踝关节清洗,用锤头锤式破碎机,放进锅内放水500ml,用武火烤沸,慢火烧煮1钟头,备用。把鸡肝清洗,切割成片状,备用。把绿豆芽放进猪踝关节汤内,用武火烤沸,放进姜、葱、盐,煮10分钟后,添加鸡肝,煮开即成。
鸡肝具备健脾胃、和胃、补血补气、治痢疾等功效,以上还详细介绍了鸡肝的食用方法及作法,不容易做的盆友能够 试着一下,坚信会很非常好。
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