猕猴桃和酸奶可以一起吃吗
发布时间：2021-11-18 9:17:23
1.减少胆固醇
服用其表皮为最好地挑选。猕猴桃中常含化学纤维，有三分之一是阿拉伯胶，非常是皮和瓜瓤触碰一部分。阿拉伯胶可减少血中胆固醇浓度值，防止心血管疾病。
2.促进消化
它带有的膳食纤维素不但可以减少胆固醇，并且能够 促进消化，避免便秘，消除身体危害类化合物。
3.降低血脂
抑止胆固醇在主动脉内腔的堆积，进而预防动脉硬化，可改进心脏作用，预防心脏病等。
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