许多食材都具备健康保健作用，在中医学中常常会用一些食材当药，给大家医治疾患。臭蒿怎么吃对人体有益处呢?臭蒿不但可以推动肠胃蠕动，还可以提升食物的消化与消化吸收，常常吃臭蒿得话不但可以协助肝脏排毒，还可以去湿提升人体新陈代谢作用。一起来掌握下臭蒿的作用与功效都有哪些吧。

一、臭蒿的作用与功效

1、健脾开胃助消化

臭蒿中带有很多挥发油和丰富多彩的膳食纤维素，大家服用后能推动消化酶代谢，也可以加速肠胃蠕动，可推动胃肠对人体内食物的消化与消化吸收，常常服用能防止减轻消化不良和食欲不佳，对提升人类胃肠作用有非常大的益处。

2、退热

臭蒿中带有多种多样药用价值成份能功效于人类的神经中枢，它能提升人类神经中枢作用，也可以清热解毒退热，大家一不小心出現外感风热，造成人体发烧，并且无汗时就能立即服用当药后的臭蒿，它能让人类人体体温尽早恢复过来，也可以让病人病况显著缓解。