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红烧花鲢鱼块的做法

发布时间:2021-11-18 9:16:33

花鲢是一种普遍的淡水鱼,平常会用以平时服用,各种海鲜批发市场均有出售。在其中带有丰富多彩的营养成分,例如维他命、糖原、盐酸、人体脂肪等营养元素,除开营养成分,还具备一定的健康保健作用。红烧花鲢鱼块是一道美味可口的美食,假如有时间得话,何不做一次犒赏一下自身与亲人,下边来详解红烧花鲢鱼块的作法。

原材料提前准备:花鲢鱼、葱、姜、蒜、干椒、八角、甜面酱、米酒、盐、糖、香莱。

作法流程:将花鲢鱼杀掉,把内脏器官和鱼鳞解决之后,清理干净,把鱼切片。把鱼放进盘里,待水份控干后应用(也可自身擦拭)。把锅烧热下冷油,油烧后,把油炸小鱼放进锅中转站小火煎制。鱼的两面都煎出金黄色的觉得后取下。葱、姜、蒜、干椒、八角爆锅炒出香味,浇入米酒,把煎好的油炸小鱼下锅。加没过鱼身一半的沸水,加四海甜面酱用低火炖。正中间翻过来一次,加适当盐和糖再次炖。待料汁基本收湿,加鸡精和葱段、香莱起锅就可以进行。

小提示

1、煎鱼时,一定要等油烧后再下鱼。煎时不必急切翻过来,待香气飞出,附近发黄再翻面,不然非常容易黏锅。

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