玉米馍馍的做法大全
发布时间：2021-11-18 9:16:32
苞米适当、地瓜1根、樱桃番茄适当、色拉酱适当。
作法：
1、甜玉米烧开后控干预留，地瓜从正中间切两截，煮熟，把正中间掏空。圣女果干切成小丁。
2、把玉米、挖到的地瓜肉、西红柿干、色拉酱混和翻拌。
3、把混和好的原材料放进掏空的地瓜中就可以。
小提示：
1、苞米吃完可清除肥胖症人的饥饿的感觉，但食后含发热量很低，也是减肥瘦身的替代物之一。
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