吃啥对肝好
发布时间:2021-11-18 9:16:25
原材料:取乌骨鸡肝100克、黄芽菜250克、海晶盐、酱油、白胡椒粉、淀粉和面粉、姜片、鸡蛋清、芝麻油、米酒、食品油、白砂糖等各适当。
作法:先将酱油、白胡椒粉、米酒、淀粉和面粉、芝麻油、海晶盐、白砂糖配成料汁预留。黄芽菜清洗预留。把鸡肝先切割成片状,随后撒进一些木薯淀粉,把鸡蛋清放进,让鸡肝和鸡蛋清充足触碰搅拌均匀。炒菜锅容易上火,加点油烧开,下生姜片煸香,将黄芽菜煸热,再下降熟的鸡肝,放进料汁,炒匀就可以。
三、金针菜菠菜猪肝汤
特色菜作用:清热祛湿,清肝火益气养血。转变性肝炎属气血两虚有热者,症见右胁隐隐作痛,食欲不佳,低烧,头晕目眩,肝功能异常,长久难愈,也可以用以贫血。脾虚大便糖稀者不适合食用本汤。
主要材料:牛肝60克、西兰花120克。
辅材:干黄花菜30克、枸杞子5克、香肠适当。
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