实际上伴随着一位男士年龄的慢慢增长，性欲望与性功能全是一落千丈的。针对一位一切正常男士而言，性欲望在20~30岁上下的情况下更为明显，而在30岁以后性欲望便会慢慢降低，性功能也是有可能会慢慢降低，因此 过多夫妻性生活非常容易给肾脏功能产生损害。但是假如一位男士存有性欲望比较严重不高的问题吃什么可以滋补养生呢？

虾

虾美味可口，滋补和药用价值功效都较高。中华民族医药学觉得，其味甘、咸，温性，有补肾壮阳益肾、固精强肾，催乳之功。凡病久气血虚、气短无力、食欲饮食搭配者，都可以将其做为滋补养生食品。人常食虾，有强身健体壮体实际效果。

泥鳅鱼

泥鳅鱼含蛋白质食物、人体脂肪、维他命 A、维他命 B1、维生素b3、铁、磷、钙等。其味甘，性温，有益气、护肾造精作用。对调整男性性功能有不错的功效。泥鳅鱼中含一种独特蛋白，有推动产生功效。成年男子常吃泥鳅鱼可滋补养生强身健体。

生鸡蛋