弥猴桃和苹果一起吃？是否会酸碱性太强影响胃肠身心健康？其实不是。尽管说弥猴桃和苹果上都含有酸性物质，可是二者一起吃对身体還是很有益处的。

弥猴桃含有碳水化合物，有胰蛋白酶12种及维生素b21、维他命C、胡罗卜素及钙、磷、铁、镁等多种多样成份，其维他命C成分是相等柑桔的五至六倍。具备解渴退热、健脾养胃、延缓衰老、滋润心身和防止癌症的功效，可用以医治食欲不佳和消化不良、腹泻发烧等症。

苹果带有丰富多彩的糖原、柠檬酸、甲基纤维素、维他命、矿物、花青素及黄酮类化合物、多糖类营养元素，被生物学家称之为“多方位的身心健康新鲜水果”。更有研究表明，苹果具备降血压血糖和防止癌症、延缓衰老、健壮骨骼和减肥瘦身的功效。

三、弥猴桃和苹果另外吃常见问题

吃猕猴桃和苹果时，我们务必要留意不能喝纯牛奶，会影响身体对营养成分的消化，进而出現腹胀腹痛的状况。还需要留意的是，弥猴桃和苹果的一些配搭忌讳。

1、弥猴桃不能与红萝卜、丝瓜同食，由于弥猴桃带有丰富多彩的维他命C，而红萝卜和丝瓜中都带有一种能够毁坏维他命C的酶，另外服用会减少分别原来的营养成分。