许多女生都喜欢吃酸奶水果捞，尤其是在减肥瘦身的情况下，会把各种各样水果切成一小块放放一起服用，那样可以摄入多种营养元素和矿物。苹果和弥猴桃能够一起吃吗？苹果和弥猴桃能够放到一起服用，这二种新鲜水果并没什么相冲的物质，可是弥猴桃的摄取量需要控制，由于弥猴桃归属于寒凉性水果。

一、弥猴桃和苹果能够一起吃吗

弥猴桃和苹果能够一起吃，这二种新鲜水果的特性同样，吃完不容易造成哪些不适感，反倒可以补充维他命，对身体有利。

但是留意不必吃得过多，每日维持一个苹果一个弥猴桃得量就可以，一次性吃太多非常容易造成呕吐、腹泻等病症的。

假如立即当新鲜水果服用，建议時间上還是有点儿间距会比较好；如果是切片拌水果沙拉或是是打汁服用，就可以一起服用。留意不必空肚服用，防止胃肠过度紧张而造成不适感。

二、弥猴桃和苹果一起吃的益处