2、凤眼果能保护视力

凤眼果中带有丰富多彩的维生素D，这类物质能够立即功效于人类的视觉神经，能预估眼睛视力下降，也可以防止视网膜变性，降低夜盲症产生。此外凤眼果中也有一些特异性成份和一些酚类物质，这种物质能够调理脾胃也可以推动人体生长发育，还能清除人体内的氧自由基，对防衰老和提升体质都是有非常大的益处。

3、凤眼果能降胆固醇

凤眼果中带有很多油酸，并且多不是饱和脂肪，他们进到身体之后能推动人体内脂肪分解与排出来，能够降低人体对胆固醇的消化吸收，也可以保进人体内胆固醇溶解并代谢出身体之外，能清理血管垃圾，也可以让过高的血糖降下去。