地瓜这类食材大家应当也不生疏，它是一种含有很多木薯淀粉的食材，针对大家而言能够将其当做一种正餐来服用。水蜜桃也是大家生活起居中普遍的一种水亭，其吃起來的口味甘甜美味可口而且带有丰富多彩的维他命十分受人热烈欢迎。有一些食材是不可以一起吃的，那麼水蜜桃和地瓜能一起吃吗？下边就来介绍一下。

红薯和水蜜桃能一起吃。

红薯营养成分

红薯块茎中带有60%-80%的水份，10%-30%的木薯淀粉，5%上下的糖份及小量蛋白、植物油脂、甲基纤维素、半纤维素、阿拉伯胶、灰份等，若以2.5Kg鲜红薯叠成0.5Kg谷物测算，其营养元素除人体脂肪外，蛋白、碳水化合物化合物等成分都比稻米、小麦面粉高，且红薯中蛋白质组成较为有效，必须氨基酸成分高，非常是粮谷物食品中较为欠缺的磷酸氢钙在红薯中成分较高。除此之外红薯中带有丰富多彩的维他命（胡罗卜素、维生素D、B、C、E），其木薯淀粉也非常容易被身体消化吸收。

水蜜桃营养成分