西瓜是一种较为常见的水果，尤其是在夏季的情况下甜瓜消暑的实际效果是很好的，由于甜瓜吃起來是较为甘甜的，除开口味清新以外，甜瓜中的营养元素一样比较丰富，针对有的人来讲甜瓜可以具有一定的饮食疗法作用，这和甜瓜中的营养成分也是有关联。那麼甜瓜里边有哪些营养成分呢？详尽掌握。

1.甜瓜寒性，味甘，归心、胃、膀胱经，具备清热去火、生津解渴、有利排尿除烦的作用，主冶胸隔气壅，满闷不舒，小便不畅，口鼻生疮，炎热，中暑，醒酒毒等症。 甜瓜有生津、除烦、解渴、解炎热，润肺胃，通便，促进消化，促新陈代谢的作用，是一种能够滋身补体的食材和饮品，适合于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿水肿及其中暑发热，出汗多口干的人服用，孕妇可适度吃些减轻怀孕期间水肿状况。 甜瓜中带有的糖、盐、酸等物质，有医治肾炎和降血压的功效。

2.甜瓜還是纯天然的美容护肤圣果。西瓜汁含瓜氨酸等多种多样具备皮肤生理学特异性的碳水化合物，非常容易被皮肤消化吸收，滋养脸部皮肤、防晒隔离、美白。不论是处在怀孕、還是已经喂奶，女性朋友都能够在吃水果时，用瓜汁洗一洗脸，或把甜瓜切去外边的绿皮，用里边的白皮切片状贴敷15分鐘，能够提升皮肤延展性，降低皱褶，增加光泽度。

3.西瓜汁里还带有多种多样关键的有益身体健康和美容护肤的成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、磷酸、精氨酸、苹果酸、硫酸铵等多种多样具备皮肤生理学特异性的碳水化合物，尚含腺嘌呤等关键新陈代谢成份，糖原、维他命、矿物等营养元素。而甜瓜的这种成份，最非常容易被皮肤消化吸收，对脸部皮肤的滋养、防晒隔离、美白实际效果非常好。