3、一些作用不一样

（1）胚芽米

能代谢身体的有毒物质；輔助别的营养元素的消化吸收；培养对身体有利的病菌；生成维生素；减少排泄物根据肠内的時间（消除便秘）；降低肠子的气体压力；防止与改进肥胖症；可以适度平衡地摄入营养元素等。

（2）稻米

宝宝輔助饮食搭配，有利于宝宝的生长发育和身心健康，能刺激性胃酸的代谢，有利于消化吸收并对人体脂肪的消化吸收有推动作用，亦能促进婴儿奶粉中的乳清蛋白产生松散而又绵软的小凝块，使之非常容易消化。

补充营养元素的基本食材，小米粥具备健脾、和胃、润肺作用。常常喝些小米粥有利于体液的止脱生发，可在一定水平上减轻皮肤干等不适感。