太阳雨营养成分有什么？

太阳鱼肉质地美味，营养丰富，据剖析，其含粗蛋白18.8%，粗蛋白质1.15%，其干物中17种碳水化合物的成分达到17.68%，并含有钙、铁、磷、钠、钾等多种多样营养元素，是水产品滋补养生食品。并且由于太阳鱼带有较高的蛋白，是孕妇消化吸收营养元素的重要，因此 ，在日常生活中孕妇能够 多服用一些太阳鱼。水产市场市场价格相对稳定，维持在18~22元/斤。并且发售量较少，需求量很高。美味可口，愈来愈多的顾客对其趋之如骛。

太阳鱼怎么做好吃？

太阳鱼蒸鸡蛋

烹调原材料(两人份)原材料：太阳鱼(1尾，234克)、生鸡蛋(2只)、姜片(半汤勺)、葱段(半汤勺)

调味品：油(1/2汤勺)、盐(1汤勺)