治疗便秘的食物和水果
发布时间：2021-11-18 9:13:12
三、柑桔
柑桔带有丰富多彩的甲基纤维素及多种多样营养元素，能推动肠胃肠蠕动和消化吸收，又软化血管、降血压。适当服用有一定的功效。
四、梨
梨有促进消化，有利排尿降血压功效。可适当服用，预防便秘。比较适合于高血压便秘者。
五、红心柚
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