孕妇在全部怀孕期间的饮食搭配是需要留意的，有些是不能的，荤腥和蔬菜水果必须吃的，新鲜水果及其杂粮都是需要吃的，由于能够立即补充维他命和营养元素的，地瓜是能够避免便秘的，下边就给大伙儿解读相关孕妇饮食搭配问题。

一、怀孕中期能够吃地瓜吗

怀孕的人是能够吃地瓜的，但是怀孕的人在吃地瓜的时段，都是有一些独特和身心健康的常见问题的。怀孕的女士能够吃地瓜，比如，小米南瓜粥或是是烤地瓜。可是，留意，量不可以多，一天控制的量在250克。在挑选吃烤地瓜的情况下，还记得，一定要挑选好的烤地瓜，不必挑选烤焦了的，或是是不太熟的。