二、孕妇吃红薯的好处

1、协助润肠

实际上针对孕妇而言，是能够吃一定量的地瓜的，非常是针对烤地瓜，针对润肠具备非常好的作用。因此针对减轻怀孕期间的一些便秘状况都是有一定的功效的，做为孕妇平时的情况下能够多吃一些烤地瓜或是是一些白米粥里边煮的地瓜，这种全是能够吃的，要依据自身的口感适当的吃，也不能多吃不然会为自己产生一些承担的。

2、促进消化

实际上孕妇多吃地瓜都是能够协助我们消化吸收的，由于地瓜中带有独特的物质能够协助我们肠子内的有益菌均衡进而保证促进消化的功效。因此说孕妇吃地瓜都是有一定的益处的，可是万事万物全是要掌握分寸的。不然，全是会有偏激的状况，会造成一些副作用的，针对孕妇吃地瓜都是一样的适当就行。