这种健康饮品出示身体需要营养元素非常少，且出示较多的动能，这种东西一起应用是会造成上炎的状况的，老红糖，姜片，干桂圆全是偏温偏热的东西，要是没有病症不建议长期性应用。大枣，茯苓功效平静，能够滋润血脉，强健脾养胃。

姜片老红糖红枣枸杞桂圆汤能够每天喝。

姜片大枣饮

调料：鲜姜片3克，大枣6-10枚，干桂圆6-10只，老红糖适当

作法：1.鲜姜片(生姜)3克切片状，放水500ml，文火煮20分鐘。2.再添加大枣6-10枚，干桂圆6-10只，依据本人口感添加适量老红糖，文火炖到大枣软烂，吃红枣和干桂圆，喝粥，每日临睡前吃一次。