绝大多数的新鲜水果都归属于碱性食品，她们都是有特性之分的。寒凉的碱性水果有柿子饼、弥猴桃、香蕉苹果、黑桑葚、无花果等;性凉的碱性水果有橘子、芒果、梨、苹果、罗汉果等;平性的碱性水果有红提、山楂果、干桂圆、桔子、荔技等;性热的碱性水果有大樱桃、水蜜桃等。

碱性食品有什么?以上就是说为大伙儿详细介绍的一些普遍的碱性食品。一些人感觉味儿酸的食材就是说酸性水果，别的的全是碱性食品，那样的了解是有误的。例如众多水果，大部分都带有各种各样柠檬酸，吃起來有异味，可是在消化吸收以后都是被空气氧化成碱性食品。

吃碱性食品有哪些好处呢

1、瘦身减肥

像我们平常吃的许多 蔬菜水果和新鲜水果都归属于偏碱的食材，他们上都带有膳食纤维素能够非常好的推动肠胃的消化吸收和消化吸收，加快基础代谢，使人体容易消化吸收营养成分，另外弄出人体里的废弃物，具有身体排毒减肥的功效。