2、除此之外，桔子皮也有止咳化痰、止咳化痰、清热利湿的功效。

吃桔子的常见问题详细介绍

1.吃桔子要控制摄取量

科学研究证实，当你每日能够服用三个桔子，那麼这一天的维他命C的需要量就获得考虑了。不能服用过多，不然，人身体新陈代谢的草酸就会随着提升，会导致尿结石、肾结石。此外，也会使我们的口腔和门牙遭受损害。特别是在是小孩，吃得过多就会出現牙周炎、舌炎、咽炎等病症，要停一段時间再吃。

2.餐前或是空肚不适合吃桔子

桔子尽管对身体有许多 的好处，常常吃实际效果更优，但留意不可以一次吃过多。由于桔子之中的柠檬酸含水量较为高，对胃粘膜可能会造成一定的刺激性，因此以便维护我们的胃，建议大伙儿不必空腹服。

3.阴虚体质的不必吃桔子