桔子都是日常生活普遍吃的较为多的新鲜水果，那麼问题来啦，那麼大家了解桔子是性热的還是性凉的呢？桔子是性温還是寒凉的呢？下边我们来一起瞧瞧吧！

桔子是性热還是性凉的

桔子归属于性温的食材，因此吃桔子不可以一次性吃过多，不然非常容易出現上火症状。吃桔子都是能够为身体产生许多 益处的，可是需要适度服用。吃桔子也是许多 需要留意的地区，恰当饮食搭配对身心健康才算是最好是的，下边就来深入分析桔子的营养成分，及其需要留意的內容吧。

是性温的

桔子中带有较多的糖份等高热量食物营养元素，服用以后，在人身体新陈代谢会耗费较多的B族维他命，B族维他命保持机体新陈代谢均衡，因而假如吃过多桔子，就会造成新陈代谢失调，从而出現上火症状。吃别的性温或热性食物全是一样的大道理，因此吃桔子不可以多吃，不然非常容易出現上火症状。