一、安神助眠

我们都知道大枣有补血补气的功效，但沒有听过大枣的安神助眠功效。实际上气血孱弱的人通常非常容易出現失眠的真实，而大枣的补气补血功效就能非常好的推动血液循环系统，促进血气的另外给与一个精神抚慰的功效。

二、美容养颜

气血两虚的人就非常容易出現面色苍白和没什么光泽度的状况，因而大枣的补血补气功效非常好的就能具有减轻的功效。血气好啦，脸色当然白里透红，皮肤当然也是光滑度，美容养颜实际效果极好。

三、促代谢

大枣能促进人体的血气，因此非常好的推动血液循环系统，人体的运行当然也会更好许多 。并且大枣里有丰富多彩的化学纤维，针对肠胃而言是非常好的促进手。