大枣维他命含水量十分高，有“维生素丸”的美名,具备滋阴补阳，补血补气之作用。它因而都是女士的养颜美容的佳品，女性朋友平常能够多吃红枣，可是，有关红枣补血，食用方法有误就失效，今日我们来掌握与钟爱，大枣如何吃补血补气好用?

大枣如何吃补血补气好用

1、红枣桂圆茶

食物：大枣，干桂圆，枸杞子，川芎，生鸡蛋，老红糖

作法：除开老红糖之外，全部东西洗干净放进煲里文火慢炖，大概30分鐘后，加老红糖进来一起炖;一共大概40-50分鐘，原材料都出味了，就就行了，吃的情况下连汤连渣都吞掉。假如想当茶那般喝的，就无需放生鸡蛋，别的东西煲个30分钟也类似了。