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银耳苹果红枣汤的功效

发布时间:2021-11-18 9:11:26

4.用苹果、大枣和白木耳一起熬汤,不但营养成分丰富多彩,味儿柔美,还能护肤美容养颜,补血补气安神助眠。

作法

原料:苹果1个、大枣12颗、白木耳15克

辅材:老冰糖100克

1.食物提前准备。

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