银耳苹果红枣汤的功效
发布时间：2021-11-18 9:11:26
2.白木耳冷小水泡发，去蒂清洗，掰成小朵。
3.锅中放进白木耳，倒进冷水，火灾烧开后，转文火慢炖一个钟头。
4.苹果削皮削皮清洗切一小块
5.红枣去核清洗。
6.一个钟头后放进苹果、大枣、老冰糖再次炖十分钟上下。
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