红枣枸杞苹果汤，是一道香甜爽口的温胃养神的美容汤。大枣入汤，除开可益气外，也有补血补气的功效。苹果茯苓功效性平，具备生津止渴、润肺止咳、健脾胃、温胃、养神等作用。

苹果熬汤时，一定连皮一起煮，由于苹果皮中黄酮类化合物、多糖类化合物含水量较高，抗氧化性特异性也较强。枸杞味甘性平，其具备滋补养生肾脏，益肾益气养血，止咳润肺的功效。常饮红枣枸杞苹果汤，能够调理脾胃、温胃养神，美白皮肤，可以减少血液中胆固醇。

作法编写

苹果削皮切片预留。大枣加一定量冷水烧开。添加苹果块。再度烧开后，转慢火煲30分鐘。添加枸杞子煮10分鐘。溫度降至80度时，加入一大勺纯蜂蜜or老红糖就可以。