3、木耳。

木耳实际上都是能够 给我们的肺脏身体排毒的，木耳里边带有一种植物胶原纤维，这类胶原纤维的吸附性极强，能够 吸咐身体里边的各种各样废弃物物质，常常服用，可以合理的消除身体的环境污染物质。因此，感觉自身常常吸进病菌病毒感染的，肺脏不干净的，能够 考虑到长期性服用木耳，黑木耳的功效还不止这一种，它和纯蜂蜜一样，可以养颜美容，防衰老。

4、青柠檬。

清肺的食物也有青柠檬，青柠檬里边带有各种各样维他命，还带有丰富多彩的柠檬酸，柠檬酸钠及其高宽比偏碱，它能够 化痰止咳，生津止渴健脾胃，润肺身体排毒。青柠檬最好是配搭纯蜂蜜泡茶服用，那样的润肺实际效果都是最好是的，并且养颜美容的实际效果都是最好是的，还能减轻青柠檬本身的怪味，有益于下孔。