肺脏是许多 尘土和废弃物物质的聚集地，气体中飘浮的病菌、病毒感染、烟尘等有害物都是追随吸气进到肺脏，因此肺脏的清理身体排毒也就十分关键。肺脏做为身体的关键人体器官，对它的维护毫无疑问必不可少，让肺脏维持干净还可以防止许多 病症的产生。

1、纯蜂蜜。

第一种润肺食材就是说纯蜂蜜，纯蜂蜜是一种对人体十分有利的食材，它能够 润肺止咳祛毒，他还常常被用于医治轻度的咳嗽，肺燥等病症。因此，要想润肺祛毒，常常蜂蜜水是一个非常好的挑选。纯蜂蜜不但能够 清热去火，他可以协助女士养颜美容，特别是在是将纯蜂蜜喝青柠檬一起泡茶喝是最好是的养颜美容配搭。

2、猪的血。

猪的血对润肺而言都是非常好的挑选，猪的血能够 很好的消除身体內部的烟尘和危害金属材料颗粒对身体可能导致的损害。除此之外，猪的血里边还带有一种蛋白，这类蛋白在历经胃液溶解后，能够 造成出一种消毒杀菌及其润肠通便的物质，那样对身体肺脏十分有利。最终，再历经最后一个流程，就是说代谢，身体的有害物就能够 排出来身体了。