答案： 01孕期开始未雨绸缪 准妈妈在孕期就养成 平衡膳食的习惯，不偏食、不挑食，“餐餐有蔬菜，天天有水果”，每天保证一斤蔬菜半斤果，多选择一些深颜色的蔬菜尤其是深绿色叶菜。对一些宝宝将来可能不 太喜欢的蔬菜(如胡萝卜、苦瓜、芹菜、绿叶菜等)也要下意识地经常食用。让宝宝在妈妈肚子里就热爱上蔬菜的味道。02蔬菜熬粥培养口味 宝宝6月龄后添加的辅食，我采取的方式是经常自己熬菜粥。小砂锅里加大米、水和去油的高汤文火慢炖，粥快熬好时加入自己剁的里脊肉馅(有时用剁碎的 猪肝或鸡肝)，快出锅时将蔬菜(尤其是绿色叶菜)剁碎调入粥中，比例一般是粥菜各半，不放盐，只滴入一至两滴酱油上色。蔬菜品种每天都换。宝宝的口味是一 张白纸，都是大人培养出来的。03蔬菜磨牙养成习惯 宝宝一岁后，乳牙长了不少，每天有计划地把黄瓜、胡萝卜、芹菜、彩色的柿子椒等可生吃的蔬菜洗净切成粗条，让孩子随时用手抓来吃，青脆的口感、香甜 的滋味能满足他们牙痒随时想咀嚼的感觉，还可藉此培养 患者性别：女患者年龄：36岁患者籍贯：朝阳全部症状：12年前发现脸上长了几块白斑，头发里也有，白斑表面光滑无屑，没有扩散的现象，不知道这是怎么回事，没有去医院检查也没有接受治疗。发病持续时间及原因：12年前，病因不详。治疗情…