月经期不必吃过多吃凉性的新鲜水果，像甜瓜这类的就不可以吃。另外还要留意月经期保养：1、经期期内最好不要洗头发，假如非洗不可，尽可能在下午洗，洗好头一定要马上烘干；2、经期期内要留意防寒保暖，也就是说少吹冷气，在冷气机屋子里要多穿着打扮；3、忌喝冷食，喝凉水会让污血没法圆满排出来4吃点甜品，能够 协助污血新陈代谢；5、充足歇息；6、不必太情绪不稳定；7、忌坐浴，夫妻生活。

初春吃芒果的六大益处女性生理期喝红茶是要加剧经痛的、经常熬夜、开空调非常容易造成女士月

经失调，女士长期性服用芒果能够 合理防止乳腺癌。