巧克力和酸奶能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 9:10:19
随之大家的物质条件水准的明显提高，牛乳和朱古力变成大家十分钟爱的食品，且具备十分高的营养元素。那麼，巧克力牛乳能一起吃吗?
许多人喜爱将朱古力添加牛乳中，以除去牛乳中的异味，实际上它是不合理的。牛乳带有丰富多彩的钙和蛋白，而朱古力中带有草酸，牛乳和朱古力一起吃时，牛乳中的钙易和朱古力中的草酸产生不溶解水的沉淀———草酸钙。人不仅没法消化吸收，時间长了，还会出現头发干枯毛躁、腹泻、钙的缺失和生长迟缓等状况。因此，喝纯牛奶与吃朱古力的時间要分离。
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