宝宝易消化的食物菜谱
发布时间：2021-11-18 9:10:00
常常鸡鸭鱼肉的小孩非常容易出現消化不良，由于油腻感滋补养生的食材全是较为难消化吸收的，小孩的肠胃作用还较为弱，长期性吃那样的食材没办法消化，假如小孩出現了消化不良的状况，父母要给小孩吃一些清淡的菜，那麼助消化的食物有什么？
1、粟米淮山粥
原材料：山药、粟米、白砂糖。作法：把粟米清洗煮开粥，淮山药削皮清洗切割成一小块。粥开后把淮山药块添加，用温火煮到淮山药软烂，放糖调料煮滚就可以。常常煮这个粥给小孩吃，能够合理预防消化不良。
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