2、淮山药紫红薯桂花糕

食物：淮山药、紫红薯、桂花糖、牛乳。作法：把紫红薯和淮山药各自清洗削皮切开，随后上锅煮熟。把煮熟的紫红薯和淮山药各自碾成泥，添加牛乳翻拌。随后将紫薯泥和山药泥用模具生产成各种各样样子的饼状，在上边浇上桂花糖就能够服用。紫红薯和淮山药对少年儿童的肠胃十分有利，不但能提升小孩的的消化吸收工作能力，还能改进便秘。

3、箩卜橘皮汤

调料：萝卜、生山楂果、干橘皮、老冰糖。作法：萝卜清洗削皮切开。橘皮泡软切条。生山楂果清洗。将全部原材料放进一个锅子中，添加水大火烤开，随后转文火煮20分鐘。这一菜谱有促进消化、提高胃口、润肠通便的功效。

4、鸡内金小米汤