在我们的生活起居中愈来愈多的人刚开始重视自身的本身形象，肥胖症是许多 爱美丽的人无法容忍的一个问题，可是减肥方法有许多 的，有些人喜爱根据药品开展减肥瘦身，可是药品有一定的副作用常常服用可能会造成内分泌失衡，莲子心和枸杞子全是好东西，祛火，最合适夏天服用了，那麼莲子心和枸杞一起煮茶喝吗？

一、莲子心和枸杞一起煮茶喝吗

莲心和枸杞子是能够一起煮茶喝的。他们中间没什么副作用，一般人都能够食用。我们了解枸杞子不适合和茶分湿热的滋补品一起服用，如干桂圆、大枣等，而莲子心是性凉的，能够和枸杞子一起煮茶食用。在泡莲心菊花枸杞茶的情况下，要还记得少放些莲子心，要不然会特苦的。

二、莲子心的功效

莲籽味道微苦寒性，具备清热去火、下火降血压、固精益生产肾、强宁心安神的作用，莲籽心里带有几类对身体有利的生物碱，能扩大外周血管，抑止血小板的集聚，降低静脉血栓的产生，因而，莲子心的清脑功效挺大。常常失眠多梦、心神不安的女性更年期女士还可以食用莲心茶，并且实际效果很好。