夏至养生汤
发布时间:2021-11-18 9:09:53
烹制作法:
1、先将猪小排斩成一小块,再放进水里侵泡三四遍,直至洗好的水沒有鲜血和别的脏东西才行。
2、以后直往锅中加水,烧开之后倒进猪小排、米酒(适当),煮上一分钟以后,用汤勺将猪小排捞出去,再立即放另一个锅中预留。
C、将茄子割开,挖去內部的籽和瓢都刮干净。洗完后切割成圆片,再放进碗中,倒进少量食用盐翻拌。置放一两分钟后,放水清洗干净,在放进锅中预留。
D、最终将大豆洗完,也放进锅中,再添加适量的冷水(一人份),立即开火灾烧煮。直到滋补汤滚翻冒泡泡以后,放盐调料就可以。
益处:汤中清热去火的茄子,健脾胃清热利湿的大豆,运用他们配搭猪小排煲汤大骨头汤喝,营养成分又美味可口。小暑来到之后,气温越来越酷热时,就能够多吃点了。
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