高血压可以喝纯牛奶吗
发布时间：2021-11-18 9:09:44
喝纯牛奶对高血压病人的益处
喝纯牛奶对防范控制高血压也有益处。原因是牛乳含有钙。并且，牛乳的钙消化率很高。大骨头汤补钙补锌不可靠。科学研究说明，钙充裕时有益于血压的控制。由于身体充裕的钙有利于推动钠随尿排出来身体之外。中国保健协会强烈推荐的《居民膳食指南》强调，每天应进食乳及奶制品300g。那样做，针对防止及控制高血压毫无疑问是有益处的。喝下去500g也可以。
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