坐月子吃什么新鲜水果较为好

山楂果有非常好的活血化淤的作用，能够协助孕妇清除产后恶露，合适孕妇刨腹产10日内服用。除此之外，服用山楂果也有利于孕妇健脾开胃助消化。

番木瓜有非常好的催乳丰胸美乳的作用，能够协助孕妇分泌乳汁，让胸部更丰腴，合适早已催乳了的孕妇。

猕猴桃营养成分丰富多彩，服用能够协助退热止咳化痰、有利排尿催乳等，合适排气管后的孕妇。但其性冷，服用前最好是适度加温。

榴莲果有水果中的王者的美名，对孕妇极有益处，合适伤口修复后的孕妇服用。特别是在是榴莲果性热，体质虚寒的孕妇服用也是多有益处，但榴莲果也不能多食，多食易容易上火。