在许多 地区，女士产后之后必须歇息一个月上下的時间，也就是说们常常说的做月子。这这一段时间，孕妇不可以吃太冰的东西，可是由于肠胃消化吸收的速率较慢，因而需要吃些助消化的水果，如香蕉苹果等。下边们就一起掌握下做月子吃苹果如何加温吧。

做月子吃苹果如何加温

香蕉苹果十分软，也很便于消化吸收，因而特别适合生完孩子的孕妇服用。可是香蕉苹果终究性凉，孕妇立即吃非常容易刺激性胃肠，最好加温了之后再吃，有补血补气、润肠排血等作用，能推动孕妇尽早大便。可是香蕉苹果终究归属于凉性食物，因此也不可以多吃。吃以前能够将香蕉苹果做成效泥，隔温开水加温后服用。或是将香蕉苹果带皮放进微波炉加热中加温后服用。